Deine Muskelkraft wird natürlich ebenfalls verbessert.
Spokey BOSU EXPANDER Balance Board mit Expandern, blau, größe os.Deinen Gleichgewichtssinn kannst Du mit dem Spokey Balance Board BOSU EXPANDER mit Expandern trainieren. Du kannst damit Crunches, Kniebeugen, Liegestütze, Plank, Lunges und viele andere Übungen machen.