Az edzés csökkenti a stresszt, izomfeszültséget és segít, hogy kiegyensúlyozottabb légy.
Lifefit BALANCE BALL TR 58 CM Egyensúlyfejlesztő, fekete, veľkosť os.Ez a sokoldalú Lifelit BALANCE BALL TR 58 CM párna nagyszerű eszköz aerob és egyensúlyfejlesztő gyakorlatokhoz, mellyel javítható a koordináció, valamint erősíthetők és aktiválhatók a nehezen edzhető mélyizmok. Az egyensúlyfejlesztő gyakorlatok szerepet játszanak a hát és a ízületek fájdalmának enyhítésében és a test erősítésében.