Vježbanje pomaže u borbi sa stresom, napetosti mišića i neravnotežom.
Lifefit BALANCE BALL TR 58 CM Jastuk za ravnotežu, crna, veľkosť os. Metoda vježbanja ravnoteže pomaže i kod odstranjivanja bolova u leđima i zglobovima, a usput jača tijelo.Svestrani jastuk za ravnotežu Lifefit BALANCE BALL TR 58 CM je sjajan dodatak za aerobne vježbe i vježbe ravnoteže, koja doprinosi razvoju koordinacije pokreta i aktivaciji i jačanju stabilizacijskih mišića koji se nalaze dublje, a koji se inače teško vježbaju.